hola nenas hermosas, ojala todas esten de maravilla, yo aqui ausente de mi blog, una semanota de no postear. En fin les cuento que la semana pasada anduve super ocupadisima poniendome al corriente de sus mundos y es que no me gusta perderme ninguna de las entradas de las chikas que leo, no se me hace correcto comentarles en su entrada mas reciente cuando no se ni que onda con las entradas anteriores, en fin yo y mis obseciones de orden. asi que de eso termine como por el jueves y esta semana estoy igual por que el viernes tuve el dia ocupado ya que fue el cumple de mi bebe y andava con los preparativos de la reunion que le organize. El sabado fue la reunion y el domingo a limpiar la casa. Ayer lunes en casa de Paty y otra vez, la lap guardada y yo perdidisima de sus mundos. Hoy me hago un tiempo para escribir y en la semana me pongo al corriente de ustedes ok.
bueno pues ayer decidi no ir al doc la verdad es que toda la semana pasada me sali mucho de LA dieta. El sabadofestejamos el cumple de mi bebe y pues ya saben comi tacos de canasta y pastel!!!. Realmente no me arrepiento por que me la pase muy bien y mi nene estuvo supercontento, fue algo muy chikito y meramente familiar, pero creo que mi pekeño y todos los que ahi estuvimos nos divertimos muchisimo, ya el año que viene sera una fiesta mas en forma de hecho yo creo que a mas tardar en dos meses empezamos con los preparativos, en fin esa es otra historia y ya les contare...
Les decia que no fui al doc por que era mas que obvio que iba a subir de peso y otra vez con regreso a los 80´s y la verdad es que no me sentia con animo de soportar eso. Ayer estuve todo el dia en casa de Paty y comimos hot dogs!!! lo bueno fue que despues en lugar de botanear con frituras, lo hicimos con naranjitas y un mango, jajaja, en fin hoy empiezo con la dieta que seguire toda la semana y el lunes al doc para ver como me fue.
Esta dieta me funciono despues de que nacio mi bebe y consiste en:
desayuno: 1 taza de cereal integral ya sea all-bran o fitness (mucha fibra) con media taza de leche.
1a colacion: una taza de te sin azucar.
comida: algo ligero sin mucha grasa como verduras, obviamente sin nada de harinas.
2a colacion: un yogurth light o te (segun sea mi hambre).
cena: igual que el deasayuno.
a lo largo del dia mi agua de jamaica y natural como de costumbre
Ya les contare como me va. Pero hay que tomar en cuenta que minimo subi como 1.5k la semana pasada asi que el lunes que valla con el doc con que pese 79.900 sere feliz. Estoy pensando en entrar a una carrera que empieza el viernes y dura 10 dias asi que si entro reducire mis ingestas al minimo. En fin haber como estoy de animo. Pues por el momento esto es lo que tengo. Espero que todas esten de maravilla y mil gracias de verdad mil gracias por sus comentarios no saben lo bien que me hace leerlos, las kiero mucho!!!
En cuanto a mi bebe doy gracias al cielo por regalarme ya 3 años con el, no saben lo maravilloso que ha sido, me encanta verlo, abrazarlo y decirle cunto lo amo pero sobre todo me encanta que el haga lo mismo conmigo, que me diga te amo, adoro su inteligencia, su ternura, su carita, sus chinos...adoro todo de el.
Bueno prins me voy a pasar por sus mundos , esperando que tengan una bonita semana.
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THINSPO PARA LA CARRERA HOY 20 DE JUNIO PRIMER DIA!!! ESPERO ME VALLA BIEN. BESOS
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